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Práctica Diaria:

Centro Dorado imparte clases diarias para que podamos practicar en cualquier momento

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Kriyas y Meditaciones

Clases Diarias

Una clase de Kundalini Yoga tiene un efecto integral en todo nuestro ser, trabaja cuerpo, mente y espíritu Cuerpo: activa y equilibra nuestros sistemas (circulación, respiración, sistema nervioso, endocrino, muscular, digestivo...) pues hacemos un ejercicio físico muy completo con movimientos que sólo encontrarás en esta disciplina yóguica.
Mente: en la estructura de una clase se incluyen relajaciones y meditaciones que ayudan a integrar los efectos a niveles energéticos haciendo que nuestra mente esté más equilibrada y relajada.
Espiritu: nuestra visión de nosotros mismos y del mundo cambian eliminando miedos, inseguridades y hábitos no constructivos para vivir de una forma más plena y feliz.

¡Acércate por el centro y toma una clase gratis!

(para más detalles de una clase de yoga, visita nuestra sección de Elementos de Kundalini Yoga)

Elementos y Estructura de una Clase de Kundalini Yoga:

Horarios y Precios

Centro Dorado ofrece la posiblidad de asistir a clases en el horario que prefieras sin comprometerte con ninguno y teniendo la libertad de asistir los días y en los horarios que te vengan mejor.



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